Yetişkinlikte sağlıklı bir gülüşe sahip olmanın anahtarı, doğru ağız bakımı uygulamaktır.
Çocukluk ve yetişkinlik döneminde aşağıdaki konulara dikkat etmek gerekir:
• Diş çürüğünün başlıca nedeni olan, dişler üzerinde bulunan plak-yapışkan filmi çıkartmak için, günde iki kez dişlerinizi fırçalayın.
• Plak tartar olarak sertleşmeden önce, dişeti hattı altından ve diş aralarından plağı uzaklaştırmak için günde bir kere diş ipi kullanın. Tartar oluştuğunda, yalnızca profesyonel temizlik ile çıkartılabilir.
• Şekerli veya nişastalı gıdaları, özellikle yapışkan çerezleri yeme sayınızı azaltın. Yemekler arasında ne kadar çok sıklıkla atıştırırsanız, plak asitlerine diş minenize saldırması için o kadar çok fırsat verirsiniz.
• Profesyonel temizlik ve diş muayenesi için düzenli olarak diş hekiminizi ziyaret edin.